Le programme MBSR,
pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.
Le programme MBSR,
pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.
MBSR/MBCT Suite | Pour ceux qui ont suivi un protocole MBSR ou MBCT, un suivi de 8 séances (1séance/mois) est proposé pour relancer, dynamiser, conforter…
Prochaines séances d’information gratuites concernant le programme MBSR, à Saint Julien-en-Genevois/Cervonnex.